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淋巴癌治疗实例|针对化疗的5个建议【去美国看病】

Author:出国看病专家-涵翔医疗 Date:2015-10-19 Hits:57484

导读:看到这篇文章心里有点感动,这种乐于分享的精神本身就值得发扬。而从患者身上的这种鼓励其它人可以更好的面对糟糕的事情,比如癌症...其实,从这么多的案例中,你完全看不到大家的沮丧、失落,所有关于治疗的描述微不足道,更多的是从他们身体中散发出一股股强大的正能量!或许这样的精神也是支持他们战胜病魔的一种动力!所以,涵翔希望看到这些文章的人们也可以有这样的精神。当你身患绝境的时候,不要放弃任何生的希望!


作为一名25岁并拥有几乎完美医疗健康历史的运动员,淋巴癌的确诊对于我来说是晴天霹雳!它发生得如此之快以致于我几乎没有时间去思考到底该怎么办,直到一周后我发现自己躺在一间MD安德森的注射室里开始了第一轮化疗。


我不想否认:化疗是痛苦的。然而我找到了一些方法可以帮助我减轻一些痛苦。由于每个人化疗的反应都不一样,我希望至少其中的一种方法能够使你面对化疗时更轻松一些。


1. 准备一些糖果或者薄荷
事实上,对于化疗药物本身我并没有问题,但是每次治疗过后这些药物在我嘴巴里留下来的味道让我无法忍受。每次化疗时我都会带一些喜欢吃的硬糖和薄荷,他们在稀释屏蔽这些糟糕的药物味道真的很有效果。


2. 保持忙碌
我不知道你怎么样,但是我总是有很多事情要做。当我被诊断出患有淋巴癌时,我刚开始我的护理专业学习。在刚开始治疗的6个月中,我坚持去上课,它不但没有使我感觉到劳累反而对我的病情有所帮助。坚持上课使我更专注于我的学习而不是跟癌症相关的事情。在癌症治疗期间,坚持工作或学习的方法可能并不适用于所有人,但是即使是很小的一件事情,比如跑跑步或者阅读一本新书都可以使你的思维被癌症以外的事情占据。


3. 不要害怕寻求帮助
我是一个非常独立的人。我喜欢自给自足,我基本上从来不与人谈论我的感觉。因为我不想因为我的问题而造成他人的负担。在我的淋巴瘤确诊之后,我很快意识到我不能够再这么做,向其他人寻求帮助是可以的。而且跟其他人诉说你的想法,感觉是很好的。现在我开始向我的一些好朋友谈论所有事情,我甚至去教堂与牧师讨论过几次我的恐惧和对他的信仰。这些都大大的帮助了我。


4. 锻炼
从我10岁开始我就成为了一名运动员。当被确诊为淋巴癌的时候,我依然每周去体育馆三次参加体能训练并且还给一个排球队当教练。虽然在前两次化疗中,我中断了锻炼。那是因为我想弄清楚身体会对这些化疗有哪些不良反应,但是很快我发现我很好,于是我继续开始在体育馆进行体能训练。直到第七个月我开始新一轮的化疗,因为它对于我来说更难。现在,为了保持运动,我每天带着狗出去走走,而且现在我开始尝试练习瑜伽。关键是保持运动,即使你每天只走很近的路程。在你的治疗期间,记住在运动之前请咨询你的医生,怎样的运动是最适合你的病情并且最有效。


5. 睡眠
睡眠是关键,尤其在化疗期间。有一段时间,我每天晚上7点睡觉,第二天早上8点起床。尽量的多睡并不是一件羞耻的事情。如果你的睡眠不好,咨询你的医生。没有什么比不能够好好睡觉更让人感觉糟糕的事情了。

在你癌症治疗期间,你可能会有感觉良好的时候也有感觉不好的时候,通过了解哪种方法适用于自己。这使我感觉良好的时候比感觉不好的时候多。希望这样方法也同样适用于你!



来源:涵翔医疗翻译自MD安德森

翻译人员也很辛苦,转载/借用请注明出处!

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